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朝起きてGmailを開くと。。。
『なにこれ見にくいっ!』
Gmailアプリがアップデートされていてデザインの使用がガラリと変わっていました。

今まではシンプルだったのだけど
カラフルで目がチラチラする><

今までのシンプルなデザインに慣れ親しんでいると急な変化に違和感を感じて嫌な気持ちになります。
前の方が良かったのにねっと。

でも待って
天下のGoogle様がデザインの使用をアップデートしているって事はより良く改善されているという事
だってアップデートですもの。
トップオブトップの人材のお仕事です。
意味のある事なはずだよなー。
はい。

慣れ親しんだものが変化する事に拒否反応がでるのは、人が変化を危険だと察知する本能があるから。

この拒否反応って新しい事にチャレンジする時や何か変化した時に感じるもの。

殆どは全然危険な事じゃないのですけど(笑)

でも、変化を嫌だと感じてしまう。
メールのデザインが変わっただけなのにこんなにも気持ち悪いのです。

実験したい方はやってみてほしいのですが

写真のように指を交差して両手を絡めて繋いでみて下さい。
いわゆるシェルつなぎです。
右か左かどちからの親指が上になると思います。
因みに私右親指が上になります。

では、手を一旦離して反対の親指が上になるように組み替えてみて下さい。

どうですか?
ねっ?
めっちゃ気持ち悪いでしょ?
ただ繋いだ自分の手を入れ替えるだけなのにこんなにも違和感があるのです。

利き手じゃない方を使うのも同じですよね。
いつもと違うから意識がそこに集中してしまう。
違和感があるから自然とブレーキがかかります。
良くも悪くもいつもの自分に戻ってしまう。

変わりたいけど変われない原因の正体ですね。
でも、本能なのだから中々変われないからって自分を責める事はないのですよね。
それが普通です。
ただ、変わりたいと思っているのであれば
視点を変えてみる事。

違和感や拒否反応が出た時に嫌だからって
気持ちだけにフォーカスするのではなくただ慣れてないからなのだと客観的に思い出す。
違和感を受け止める。
意識的に繰り返せばすぐに慣れてしまいます。
なんだこっちの方がいいじゃんなんてすぐ思います。

変化に、なにこれ嫌だって思ったら新しい事に慣れるチャンスです。

おっキタキタチャンスと違う視点を持てれば柔軟に成れます。

それを思い出したらGmailのデザインチェンジが嬉しく見えました。
不思議ですね。
視点一つでこんなにも気持ちが変わります。

頑固なおじーちゃま、おばーちゃまにならないで済みますわ。
そして成長もできますわっ。

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